برچسب ها
برچسب: اضطراب و استرس
احمد ساعدی دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است... کرونا باعث آگاهی مردم نسبت به تغذیه و سلامتی شده... که یکی از جنبه های خوب همه گیری کرونا می... تواند باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> شما هم بعد از همه گیری کرونا قوت... غالب خود را از پیتزا به قورمه سبزی خانگی تغییر... داده اید و حالا با وسواس و مطالعه خواص و... ویتامین های میوه های مختلف را شناخته اید احمد ساعدی...
کد خبر: ۲۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
اکثر مردم نمی دانند که کم کاری یا پرکاری تیروئید... می تواند باعث انواع مشکلات در بدن شما شود که... یکی از آن ها خشکی دهان و احساس تنشگی است...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به تازگی متوجه شده اید که... به طور مرتب تشنه می شوید و باید آب بنوشید... احتمالا بدنتان سعی دارد چیزی به شما بگوید به گزارش... شفاآنلاین در این نوشتار می بینیم که چه مشکلات و...
کد خبر: ۲۶۹۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
برخی از نوجوانان در این ایام تصور می کنند با... یک بار مصرف مواد مخدر اعتیاد پیدا نمی کنند و... از طریق مصرف آن سعی دارند خشم خود از والدین...
شفاآنلاین> سلامت> یک روانشناس با اشاره به افزایش مشکلات رفتاری... نوجوانان در ایام پاندمی کووید ۱۹ اظهارکرد بسیاری از نوجوانان... در این ایام به دلیل افزایش اضطراب و استرس رفتارهایی... نظیر پرخاشگری از خود نشان می دهند که لازم است...
کد خبر: ۲۶۸۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
محققان در تحقیقات اخیر خود بهترین راهکار برای مقابله با... اضطراب و نگرانی را کشف کردند ...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خوابی عمیق و آرام برای برخی افراد... یک آرزوی دست نیافتنی است انسان قرن ۲۱ با اضطراب... و استرس عجین شده است و همین موضوع می تواند... کیفیت خواب افراد را تحت تاثیر قرار دهد خواب عمیق...
کد خبر: ۲۶۸۶۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
راه های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود... دارد یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا...
شفاآنلاین> سلامت> عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش... داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن... آن وجود دارد یکی از این راه ها خوردن برخی... از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می...
کد خبر: ۲۶۸۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
استرس و اضطراب دو موضوع مجزا از هم دیگر هستند... و باید آن ها را از هم تفکیک کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر میزان استرس و اضطراب بیشتر از... حد معمول باشد سبب می شود تا افراد نتوانند به... درستی بر روی کارها و افکارشان متمرکز شوند و تاثیرات... منفی و مخربی بر روی سیستم ایمنی بدن باقی می...
کد خبر: ۲۶۷۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
با این که در نگاه عام این دو مفهوم تقریباً... مترادف هستند اما استرس یک واکنش طبیعی بدن در ابعاد... فیزیولوژیکی هیجانی و ذهنی است...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و تحکیم... خانواده ترنم استان گلستان با بیان این که خانواده یک... فضای فیزیکی دارد و یک فضای روانشناختی افزود به طور... کلی خانه و خانواده تأثیر بسیار مهم و بزرگی در...
کد خبر: ۲۶۷۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
گفت‌و‌گو با دكتر مریم صیادشیرازی، پژوهشگر و روان‌درمانگر درباره تاب‌آوری در بحران كرونا
مبتلایان به خاطر ترس از کرونا گرفتار بیماری شده اند... ولی قاعدتا زمانی که افکار منفی را در سر می... پرورانیم بدن مان خسته می شود و جسم خسته نایی...
شفاآنلاین> سلامت> می گویند ظلمِ برابر عدل است درست... کاری که ویروس کرونا دارد با مردم جهان می کند... او از همه جای کره زمین قربانی می گیرد و... به گزارش شفاآنلاین به عدل تلخ اگر فکر کنیم کرونا...
کد خبر: ۲۶۷۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
در چند وقت اخیر به واسطه همه گیری بیماری کووید-۱۹... و بی تردید آرام کردن آن از اهمیت ویژه ای... برای حفظ سلامت کلی ما برخوردار است ...
شفاآنلاین> سلامت> حتی در شرایط عادی توانایی تصمیم گیری آگاهانه... برای تمرکز روی موضوعاتی خاص و رها کردن موارد دیگر... برای کمک به پیشگیری از استرس که با بسیاری از... اگر قادر به آرام کردن ذهن خود نبوده و با...
کد خبر: ۲۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
تمام افراد با آگاهی از برخی مسائل روان شناسی که... در زندگی روزمره کاربرد دارد می توانند زندگی سالم تری...
شفاآنلاین> سلامت> هرچند که خواندن مطالعات تحقیقاتی روانشناسی برای همه... آسان نیست اما نتایج به دست آمده می تواند در... زندگی روزمره مورد استفاده قرار گیرد و به شما کمک... کند تا زندگی سالم تری داشته باشید نکات روانشناسی قید...
کد خبر: ۲۶۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
شفاآنلاین> اجتماعی> فن بیان و سخنرانی rhetoric چیزهایی نیستند که... این روزها مد شده باشد برخلاف تصور بعضی ها که... برای به کرسی نشاندن حرفشان خوب صحبت کردن را آموخته... اند اهمیت نفود کلام از همان روزهای اول که بشر...
کد خبر: ۲۶۷۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
با افزایش شمار تلفات کرونا در کشور نگرانی از ابتلا... به این ویروس نیز تشدید شده و استرس و هراس... حاصل از این موضوع در جامعه عیان تر شده است...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته کادر بهداشت و درمان و مسئولان... ستاد ملی مبارزه با کرونا موج سوم کرونا در حالی... با شروع فصل پاییز حضور خود را در سطح جامعه... هویدا کرده که بسیاری از مردم با گذشت هشت ماه...
کد خبر: ۲۶۷۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
خودارضایی یا استمناء در واقع تحریک دستگاه تناسلی برای رسیدن... به برانگیختگی و لذت جنسی است که توسط خود فرد... انجام می شود در این مقاله به بررسی این موضوع...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> خودارضایی masturbation از جهات مختلفی می تواند... روی شما و سلامتی بدنتان تاثیر منفی بگذارد که در... style="box-sizing border-box " به گزارش شفاآنلاین حدود ۴ تا ۸... روز طول می کشد تا منی تولید شود البته این...
کد خبر: ۲۶۶۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از انواع ویتامین ها در افزایش... و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها از... جمله ویروس کرونا بسیار موثر است ...
شفاآنلاین> سلامت> تقویت سیستم ایمنی بدن شما را از ابتلا... به بسیاری از بیماری های واگیر و غیر واگیر حفظ... نوع تغذیه و سلامت غذایی تان رابطه مستقیم دارد هجوم... انواع بیماری ها به بدن به دلیل ضعف سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۶۶۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
این روز ها استرس به یکی از بزرگ ترین معضلات...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از عکس العمل های ذهنی و فیزیکی... کنند استرس است این بیماری یکی از بزرگترین معضلات افراد... شناخته شده است و احتمال دارد باعث بروز بیماری های... گوناگون شود به گزارش شفاآنلاین هورمون های استرس ممکن است...
کد خبر: ۲۶۶۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
برخی از روانشناس ها خودکشی را دومین عامل مرگ و... میر نوجوانان عنوان می کنند دوره ای که در آن... فشار ها و تنش های مختلف روانی و جسمانی و...
شفاآنلاین> اجتماعی> چند سالی می شود که هر چند وقت... یکبار خبری مبنی بر خودکشی یک نوجوان در رسانه ها... مطرح می شود برخی آن را به چالش های اینترنتی... مانند نهنگ آبی و مومو مربوط می دانند و برخی...
کد خبر: ۲۶۶۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت اطلاعات درست... در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس... و اضطراب می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> شهبانو قهاری اظهار کرد بی شک نگرانی و... اضطراب در بین خانواده هایی که بیمار کرونایی دارند یک... تا استرس و اضطراب خود را در حضور بیمار نشان... تشدید اضطراب بیماران اطلاعات نادرست درباره بیماری و روند درمان...
کد خبر: ۲۶۵۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
۸ خاصیت نعناع؛
نعناع سبز در درمان برخی مشکلات جسمی و بهداشتی استفاده... می شود و پژوهش های علمی فواید این گیاه دارویی...
جسمی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گرفته است و... پژوهش های علمی نیز فواید آن را اثبات کرده اند... چرا که سرشار از مواد غذائی مفید برای حفاظت از... بدن در برابر بیماری ها و مفید در درمان بیماری...
کد خبر: ۲۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
با توجه به این که پیش گیری از ابتلا به... بیماری کووید ۱۹ مهم ترین اقدام در شرایط بحرانی فعلی... است در ادامه نگاهی خواهیم داشت به اینکه چه طور... در این مدت می توان یک رابطه ی جنسی سالم...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> در حالی که در این روزها به... دلیل شیوع بیماری کووید ۱۹ میلیون ها نفر در سرتاسر... دنیا مجبور به ماندن در خانه و محدود کردن روابط... اجتماعی خود هستند و این بیماری اثر قابل توجهی بر...
کد خبر: ۲۶۵۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز... دارد این مطلب را بخوانید ...
شفاآنلاین> سلامت> همهٔ پدر و مادر ها به دنبال یافتن... و اجرای الگوی صحیح خواب کودک هستند تا هم به... کار های خود برسند و هم سلامتی نوزادشان حفظ شود... با این حال خواب نوزاد بسته به شرایط جسمی و...
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
آخرین اخبار